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2015年07月15日
こんにちは。
大阪市西区の鍼灸整体院 中川治療室の中川 ひろしです。
本日は「自律神経失調症」の症例報告です。
症状は首と肩のコリ・頭痛・眠れない・イライラする・不安感・手足の冷え・カラダがフワフワする感じ・足に力が入らない。
病院の検査では異常なし。睡眠薬と漢方を処方。
初回はじっくりと話をお聞きしました。
今まで何度か同じような症状に悩まされたことがあり、今回が３回目。
いつもなら、１か月ぐらいで症状は安定してきたけど、今回は２か月経っても変わらず、仕事も休みながらで、生活に支障が出てきている。
顔にも元気なく、目にも力がなくボーっとした感じで、問診中もずっと俯きかげんでした。
食事は２食で、食べてもあまり美味しいと感じなくなり食欲はあまりない状態。
睡眠時間は６～７時間は摂っているけど、２～３回 必ず目が覚める状態。
歩くと足に力が入らないと、何度も辛そうにお話くださいました。
触診では右の季肋部に圧痛・右の足背に刺すような痛み・胃に元気なく心窩部が柔らかい。
両腓腹筋に筋の緊張と圧痛あり。手足も触ると温かく感じるが、本人は冷たい感じが常にする。
首と肩の筋肉が固く、つまむと響くような痛みが出るとのこと。
お腹の調子も悪く、下痢ぎみで、手を当てると冷たくなっていました。
まずは、自律神経系の乱れを改善する鍼治療と筋肉の緊張状態を解除する整体を行いました。
約１５分、仰臥位で手足とお腹に鍼を置鍼したままの状態で休んでもらいました。
抜鍼後にお腹がポカポカするとお話くださいました。←なかなか良い反応です（＾ｖ＾）
次に伏臥位で寝てもらい、首や肩の筋肉の緊張を和らげる整体施術を行いました。
整体と鍼灸治療を併用で行う際には、カラダに会った刺激量を考えなければいけません。
強すぎると過剰に反応を起こして、症状が一気にでてしまうし、弱すぎると効果がありません。
刺激量は最も神経を使います。
初回の施術を一通り終わり、ベッドに座っていただきました。
カラダの状態をお聞きすると
「体全体がポカポカと温かくて気持ちがいいです。」と少しホッとした表情で話していただきました。
「首のコリはあるけど、大分マシです。」
歩いていただいた感想です。
「フワフワ感はあるけど、地面に足がついている感じがしています。」っとかなりうれしい反応が出ました。
次は３日後に来院です。
前回の施術後、手足の冷えがましになった。翌日には便も柔らかくなかった。
夜に１度、目が覚めたけどまた眠れたとのこと。
フワフワ感はまだ残存。
部屋の掃除も久しぶりに出来て、「何かスッキリしました」と
２回目は筋肉の緊張を解除する整体から開始しました。
手足・骨盤を丁寧に整えていきます。
伏臥位で首・肩・背中と腰に鍼を行いました。その状態で約１５分休んで頂きました。
施術後、首と肩のコリがスーッとして軽くなったとお話いただきました。
前回と同様にカラダがポカポカして、「気持ちがいいです♪」と笑顔が出るようになりました。
カラダが回復していくと、気持ちも一緒に回復していきます。
３回目は４日後に来院です。
前回の治療後にカラダの倦怠感が強く出たようで、心配な表情でした。
「自律神経は回復過程には波がありますよ。心配ないですよ。」と説明しました。
肝の反応が強く出ていたので、何かありましたか？とお伺いすると。
「会社で嫌なことがあって、不安感というか胸のあたりがモヤモヤするんです。」と。
今回は、肝の反応が強いので、調節する鍼を加えました。
手足と、お腹のツボを使い約１５分間休んで頂きました。
その後、伏臥位で筋肉の緊張を解除する整体を行いました。
すると、息がしっかりと吸えます。 モヤモヤもなくなりました。 足がジーンと温かいです。
とかなりいい反応が出ました。
その後、７日に１回のペースで施術を行いました。
計１０回の施術を集中的に行い、自律神経症状も改善し、今は月に１回～２回のメンテナンス治療を行っています。
この様に、自律神経の乱れが関係した症状は多岐にわたります。
病院ではなかなか改善しない不定愁訴も鍼灸・整体治療で改善することがあります。
何度もくり返すからとか、薬を飲まないと不安だとか、いつ良くなるか不安になるかと思います。
でも、決して諦めることなく治療を続けると、少しずつかもしれませんが必ず改善していきます。
ココロとカラダをつなぐお手伝いをします。
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2015年07月9日
こんにちは。
大阪市西区の鍼灸整体院 中川治療室の中川 ひろしです。
ブログへの訪問ありがとうございます。
今日は蒸し暑いですね～～(^_^;)
この時期は梅雨のせいでダルくて、イライラするのは僕だけでしょうか(ToT)/~~~
本日は「ゆがみを良くするには覚悟が必要です」です。
最近、ちまたでは骨盤がゆがんでいますとか背骨がゆがんでいますとか よく旗を立ててアピールしてますよね。
姿勢が良くなると健康的にいいですよ～
カラダの不調はゆがみが原因ですよ～
すべてゆがみが悪いんですよ～
って耳触りのいい宣伝してますよね。
でも、骨盤や背骨をゆがませている原因って知っていますか？
ここでいくつか・・・
・足を組むから
・猫背だから
・カバンを同じ側ばかりにかけるから
・悪い姿勢で仕事をしているから
・重い物ばかり運んでいるから
など いくつか思いつくと思います。
実は「左右の手足の筋肉を不自然に使うこと」です。
？？？ですよね。
今まで聞いたことがないよ～～（＾ｖ＾）
人間は必ず利き手・利き足を無意識に使い続けます。
その毎日の無意識の連続がカラダのゆがみを少しずつ作ります。
そして、そのゆがみをゆがみと感じることなく脳が記憶をします。
はい。 これであなたのカラダは「ゆがみ」と気づくことなく着実に無音であなたのカラダに負担をかけ続けます。
その負担あなたのにカラダが耐えることが出来なくなって、サインとして痛みや不調としてあなたに伝えるんです。
我慢するとなくなる痛みから我慢できなくなる痛みへと着実に進行していきます。
言い換えると、それまであなたのカラダが頑張ってくれてたんですね。
褒めてあげてください。 あなたのカラダを!(^^)!
さて、ここからです。
痛みを我慢できなくなるまで耐えたカラダの内側はかなり傷つき 壊れています。
一端、壊れてしまって所は治るのが遅くなります。
我慢できるうちに対処しないとダメですよね。
そのうち治まるだろう 今までは治まってきたから・・・
と今、お考えであれば 今すぐその考えを改めてください。
完全にぶっ壊れる前にね)^o^(
完全にぶっ壊れてからでは すでに遅いですもんね。
姿勢って
ただ背筋を伸ばして
ただ胸をはって
ってそんな簡単なもんではできません。だってあなたの脳が悪い姿勢を記憶しているから。
昔のことを忘れずに記憶していますよね。
それと一緒で姿勢も記憶しています。
ただ一瞬
姿勢が良くなった
背筋も伸びた
一瞬だけ伸びてもまた戻るの繰り返し・・・
なんで戻るのでしょうか？
手足の癖が強いからです。
手足の使い方が個性的やからです。
元々の強い癖が自然と定着しているからやし
いつも同じことを繰り返しているからやし
そもそも、その強い個性的な使い方の癖を指摘されたことがないからやし
いままでの癖を直ぐに治すのは 超～難しいです(>_<)
無意識にやってきたことやから
だから
あなたの今までの癖を知ってもらうトコロから始めます。
わかっちゃいるけどやめられないのが癖です。
カッパエビせんと一緒です。
「やめられない とまらない♪」
心地がいいけど、悪い癖を手放しましょう。
心地がいい物を手放すのは嫌ですよね。
でも、そうしないと
新しい動き
正しい動き
キレイな動き
を手にすることができないから。
ゆがみを治すのには覚悟が必要です！
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2015年07月2日
こんにちは。
大阪市西区の鍼灸整体院 中川治療室の中川 ひろしです。
本日は「あなたの腰痛の原因は「ゆがみ」です。」
あなたは、このような症状はありませんか？
・朝起きるときに腰が痛くて起きにくい
・立ち上がる時に腰に痛みが出る
・寝返りをすると腰の痛みで目が覚める
・前かがみになるとピキッと痛みが走る
・立っているとジンジンと痛みが出る
腰痛があることで、仕事や育児、スポーツなど おもいっきりやりたいけど、腰が痛くてイライラしてできない、我慢している。
痛みが長く続いて、いつ良くなるのか不安でしかたないですよね。
でも、我慢しなくてもいいですよ!(^^)!
あなたの腰痛を根本改善するために最適な方法をお伝えしますね。
まず、あなたは病院や治療院選びを間違っています(T_T)
『病院・整形外科』
身体に異常を感じたら病院に行きますよね。
腰痛の場合だと、整形外科を受診されると思います。
病院ではレントゲン撮影・ＭＲI・CTスキャンなどの画像診断を受けます。
９割近くは「骨には異常がありません。様子を見ましょう。」となります。
そして、湿布や鎮痛剤をもらい痛みが落ち着くのを待つか、リハビリという名のマッサージ、牽引、電気治療、アイスパック、ホットパック、ストレッチなどを行います。
これらは、痛い場所への対症療法なので根本改善には残念ながら至りません。
『鍼灸整骨院・接骨院・整体院・サロン・カイロ』
病院へ行くほどでもないけど、腰が痛い。
保険が効いて手軽に行ける鍼灸整骨院や接骨院、マッサージサロンへ通う人も大勢います。
ここでの治療も、マッサージ・電気治療・ウォータベッド・メドマー・テーピングなどの対症療法をするので、根本改善は出来ません。
なんども、腰痛を繰りかえるという結果になりますね。
『あなたの体はゆがんでいませんか？』
【ゆがみの自己チェック】
・いつも同じ側の足を組む
・寝転がって、テレビを見ている
・鞄やバッグを同じ側の肩にかけている
・イスに浅く座っている
・猫背、反り腰
・前かがみでパソコンやゲームをしている
・スマホを長時間している
・ヒールの高い靴ばかり履いている
・スカートがクルクルと回る
・靴の踵の減り方が左右で違う
さて、あなたはいくつ当てはまりましたか？
１～３は「ゆがみ予備軍です。」
４～１０は「あなたの体はゆがんでいます。」
さて、あなたの体はゆがんでいます。
簡単に言うと
悪い姿勢だと腰痛になる。
良い姿勢になると腰痛が改善する。
とってもシンプルですが、綺麗な姿勢が大事なんです。
『あなたの腰痛を改善していくために、こんな治療をしています。』
あなたの体がどう ゆがんでいるのかをしっかりと検査をします。
体のゆがみ具合は一人一人違います。
あなたの体のゆがみをきちんと把握することで、あなたに合った施術をしていきます。
中川治療室の整体術は巷のような患部を「ボキボキ・バキバキ」といった痛い施術はしません。
患部に負担をかけない、手足を軽く動かしてあなたのゆがみを整えていきますのでご安心くださいね。
