こんにちは。
大阪市西区の鍼灸整体院 中川治療室の中川 展志です。
いつもブログを読んでいただき ありがとうございます。
本日は「カラダが柔らかいけど、なぜ腰が痛いのか?」です。
カラダが柔らかいとケガをしない
柔軟性がある方が、腰痛もなくなる
そんな風に思っている人 いませんか?
そして、筋肉を柔らかくしようとストレッチをしても腰痛がなぜ良くならないのか?
なんで すぐに緊張してしまうのか?
そこを考えずに、闇雲にストレッチしたり マッサージでほぐしても
ほとんど 効果はありません(T_T)
つい最近、ためしてがってんで言っていました。
筋膜が原因やから、揉んでもダメだと。
頑張りすぎて筋肉をストレッチし過ぎて痛みが強くなったり
もみほぐして、翌日 だるくなったりとする人も多いです。
それは、なんで筋膜がダメになってのかを考えずに治療をした結果です。
当院の患者さんに・・・
カラダが硬いから悪いくなるわけではないですよ。
と説明すると
え???
と反応がかえってきます。
カラダが硬くても、左右が同じように動いていたらいいですよ!(^^)!
例えば、車やバイクは硬く出来ています。
動きは車輪がスムーズに回ることで、綺麗にカーブを曲がったり軽やかに走ります。
実際に、車輪がカクカクしてたらスムーズに走りません。
左右の動きを見ればわかります。
腰が痛いと股関節を曲げても、膝を曲げても、足首を曲げても
左右のバランスが悪い人ほとんどです。
当院では、どうすればカラダが左右対称にスムーズに動かすことができるのか?
を検査で見極め、治療をしていきます。
すべてカラダは左右対称の形をしています。
肩の高さ、肩甲骨の位置、骨盤の高さなど
それらが違っていると動きがスムーズではなくなります。
そのスムーズでない状態でカラダを動かし続けることで、腰に負担がかかります。
その結果、ストレッチをしても もみほぐしても良くならない。
あなたの腰痛の原因はカラダが硬いからではなく、左右均等でないからかもしれません。
スムーズに動かすことが出来るカラダを手に入れるお手伝いをします。
当院へのアクセス情報
住所 | 〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1-15-7 レガーロ北堀江604 |
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予約 | 完全予約制とさせていただいております。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
電話 | 06-6536-3982 |
入口の注意点
グーグルマップだけを見ると、入り口を間違ってしまう方が多いです。下記画像で入り口の方向をご確認いただければと思います。四ツ橋駅からの道
西大橋駅4番出口からの道
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