中川治療室は四ツ橋・心斎橋の腰痛・アトピー専門の整体院　

こんにちは。

大阪市の鍼灸整体院、中川治療室の中川です。

今日は「ぎっくり腰になったら最初にすること」をお伝えします。

 

突然の腰の痛み。　それも、激痛。

痛すぎて動くこともできない。

さて、どうしたらいいのか？

 

すぐに整形外科にって！

なかなか無理ですよね(^_^;)

だって痛くて動けないのに。

 

近くに肩をかしてくれる人がいてればいいけど(T_T)

 

まず最初にやるべきことは、冷やす(アイシング)です。

「腰痛になったら冷やすんじゃないの？」と思いました？

 

いや、違います。

冷えからくる腰痛であれば温めれば良いでしょう。

しかし、ぎっくり腰の場合は必ず炎症といって、火事を起こしています。

先ずは、その火を消さないと行けません。

 

特に発症してから１週間は炎症がヒドい急性期ですので積極的に冷やしましょう。

しかも、湿布ではダメです。　氷です。

１０分から２０分しっかりと冷やします。

 

とにかく、この急性期はとにかく冷やして安静を心がける。

そして、落ち着いたらすぐに中川治療室へ行きましょう!(^^)!

 

大阪市の鍼灸整体院、中川治療室では全身のバランス調節・生活習慣の改善から

施術を行っていきます。

 

ぎっくり腰は無理な動きで一発でなることもありますが・・・

しかし、多くの場合は日常の何気ない動作の繰り返しが原因で腰や骨盤に負担がかかり

ほんの些細な動作で起こります。

 

また、残念なことにぎっくり腰が「癖」になってしまって何年も悩む方も多いです。

病院に行って、痛み止めの薬や湿布をもらうだけでその原因を解決することは出来ません。

 

ぎっくり腰を繰り返さないためには、全身のアンバランスを整えることが必要です。

前後・左右が整った身体・日常での癖・そしてあなたの努力でぎっくり腰に強い身体・癖にならない身体になります。

 

必ず「ぎっくり腰になる原因、ぎっくり腰が癖になる原因」があります。

その原因を解決する方法を私は知っています。

 

痛みを取ることは出来ます。そして、痛みが出にく身体を作ることも出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当院へのアクセス情報

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予約	完全予約制とさせていただいております。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話	06-6536-3982

入口の注意点

グーグルマップだけを見ると、入り口を間違ってしまう方が多いです。下記画像で入り口の方向をご確認いただければと思います。