中川治療室は四ツ橋・心斎橋の腰痛・アトピー専門の整体院　

 

みなさん、何かスポーツしてますか？

 

私は、自転車で西区をブラブラ回るくらいですが(^_^;)

 

「身体を動かすこと、スポーツをすることは健康にいい」

 

本当ですか？

 

確かに、身体を動かすことによって、基礎代謝があがり、脂肪が燃焼しやすくなり、

筋肉が発達し、血液循環もよくなり、胃腸の調子もよくなる。

いいことばかりのように思いますが・・・

 

ではなぜ、スポーツをして健康な人が、腰が痛い、膝が痛い、足首が痛い、肩が痛い

などの症状を訴えるのでしょうか？

身体を動かしているから、健康ははずですよね（＾ｖ＾）

 

でも、そこには２つ足りないものがあります。

『栄養』と『休養』です。

私は、３つのバランスが取れてこその健康だと考えます。

 

運動　栄養　休養ですよ。

 

身体を動かしたら、栄養を補う、必ず身体を休ませる。

このバランスを一度、考えてみて下さい。

あなたの、身体は少しずつ良い方に変化しますよ!(^^)!

 

足の疲労が中々取れないあなたへ・・・

『地機(ちき)』というツボを紹介します。

場所は、足の内側の骨を上になぞっていくと、指が止まる所があり、

その、止まった所から指５横指下方に下がったところにあります。

他には、足のむくみ・全身の倦怠感・疲労感をとる効果が期待できるので

ゆっくりと押圧してみてください。

 

当院へは・・・

大阪市西区北堀江１－１５－７　レガーロ北堀江６０４

TELL　０６－６５３６－３９８２　(予約制)

鍼灸整体院　中川治療室　

平日・土日　午前１１：００～午後１０：００

お休み　水曜日・第３日曜日

 

 

 

 

当院へのアクセス情報

住所	〒550-0014 　大阪府大阪市西区北堀江1-15-7 レガーロ北堀江604
予約	完全予約制とさせていただいております。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話	06-6536-3982

入口の注意点

グーグルマップだけを見ると、入り口を間違ってしまう方が多いです。下記画像で入り口の方向をご確認いただければと思います。