間違った不眠症対策

こんにちは、中川治療室の中川です。

 

今日は間違った不眠症対策をお伝えします。

 

限界まで眠くなるのを待てば眠れる?

 

確かに、睡眠不足が続けば、眠りにつくことは出来ますが、

不眠症の問題は睡眠時間が取れないことではないのです。

『質の高い睡眠が取れずに、身体の疲れが溜め込まれていく』のが

不眠症です。

たとえ限界を超えて、眠りについても、それが不眠症を訴える患者さんに

とっては身体の疲れを回復できるまでの睡眠とはならないのです。

ですから、『眠たくなるまで起きておこう』などということはやめて下さいね。

 

当院では自律神経調節・うつ病・不定愁訴の治療を得意としています。

今の現状を少しでも変えたい、治したいとお考えのあなたへ。

 ● くわしくあなたの症状の原因と対策をお伝えします。 

 ● 最初にあなたの身体の状況をしっかりお聞きし、

   ビフォー・アフターを一緒に確認して頂きます。

 ● 当院で鍼灸、整体、吸玉療法この3つの異なった刺激を

   あなたに合った刺激量で施術していきます。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。 中川治療室 中川 

電話 06-6536-3982 

 

当院へのアクセス情報

住所〒550-0014  大阪府大阪市西区北堀江1-15-7 レガーロ北堀江604
予約完全予約制とさせていただいております。
※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話06-6536-3982

入口の注意点

入口
グーグルマップだけを見ると、入り口を間違ってしまう方が多いです。下記画像で入り口の方向をご確認いただければと思います。    
四ツ橋駅からの道はこちらをクリック
西大橋駅からの道はこちらをクリック
  

四ツ橋駅からの道

四ツ橋①四ツ橋駅の6番出口を右に行きます。
四ツ橋②すぐ横の右の道を進んでいきますと、ファミリーマートがありますので、交差点を直進してください。
四ツ橋③ホットモットが右手側に見えてきます。そこをを直進すると、交差点があり、その交差点を真っ直ぐに渡ります。
四ツ橋④約50m進むと、1階に№1という焼肉屋さんがあるマンションビルがあります。そこの横のマンションに当院があります。
四ツ橋⑤横の入り口に入っていただき「604 呼び出し」を押してください。
四ツ橋⑥「はい、中川です」  オートロックを解除しますのでお入りください。

西大橋駅4番出口からの道

四ツ橋①長堀鶴見緑地線4の西大橋駅4番出口を上がり、すぐ左横の道を進みます。
四ツ橋②歩いていくと、左側にローソンのある交差点が見えてきます。直進してください。
四ツ橋③すると角にパーキングのある交差点が見えてきます。そこを左に進みましょう。
四ツ橋④約50m進むと、1階に№1という焼肉屋さんがあるマンションビルがあります。そこの横のマンションに当院があります。
四ツ橋⑤横の入り口に入っていただき「604 呼び出し」を押してください。
四ツ橋⑥「はい、中川です」  オートロックを解除しますのでお入りください。
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